Där kiwi växer, dess fördelaktiga egenskaper
Kiwifrukt är en frukt av en stor creeper som bärnamn Actinidia. Kinesiskt träd liana är en relikväxt växer i östra Asien. Trots det faktum att den här växtens ursprungsland är Kina, spridda redan på 20-talet kiwi i Nya Zeeland, där en ny sort med större frukter, som uppnådde en massa på mer än 100 gram, odlades. För närvarande finns det mer än 30 arter av denna växt. Antalet länder där kiwi växer har också ökat. Plantager av denna växt kan hittas i USA, Japan, Italien, Chile, Grekland, Iran, liksom på territoriet i Krasnodar territoriet i Ryssland. En zon med ett subtropiskt klimat - det är där kiwi växer.
Åsikter om smaken av kiwi divergerar. Någon påminner honom om krusbär, men någon finner den i jordgubbar. I vilket fall som helst är dess söta och sura smak mycket trevlig och blir kär i sig omedelbart.
Exotiska frukter från Kina och Asien framkompå vår marknad under lång tid, för mer än tio år sedan. Bland dem är kumquat, annona, guava, avokado, jackfruit, durian, carambola, litchi, longan, sill, rambutan och naturligtvis kiwi. Trots att de har blivit permanenta på matbodar, litar många ryssar fortfarande inte på det ovanliga för uppfattningen av frukt och upptäcker noga nya smaker.
Detsamma gäller först för aktinidiens foster. En konstig äggformad frukt, täckt av hår, orsakade vissa tvivel - vilken smak och hur äter den? Invånare i länder där kiwi växer, bara skrattade på våra rädslor, för det här är den mest användbara av de berömda orientaliska frukterna. Innehållet av vitaminer och spårämnen gör det verkligen kungligt, och vitamin C i denna frukt överstiger dagskursen för en person. Förutom det innehåller kiwi vitaminer från grupp B (folsyra och pyrodoxin), vitamin E, kallad ungdoms vitamin. Av spårämnena i kiwierna är mangan, kalcium, jod, järn, fosfor. Nyligen upptäcktes en väldigt viktig faktor för humantkroppenzymet - aktinidin, vilket är nödvändigt för nedbrytning av proteiner, stimulering av matsmältningssystemet - i sin struktur. Samma enzym är ansvarig för blodets koagulerbarhet.
Kiwi är mycket användbar för patienter med högt blodtryck - detfrämjar utsöndringen av salter från kroppen. En underbar fettbrännare, den innehåller fiber, vilket är nödvändigt för bildandet av en vacker figur. Ett slående bevis på detta är harmonin hos människor som bor i regioner där kiwi växer.
Skallen av denna frukt brukar vanligtvis inte användas imat, men om du tar bort håren är det ganska lämpligt för mat. Om du fortfarande föredrar att rengöra frukten, släng inte av skalen. I den, som i massa, innehåller en stor mängd näringsämnen, använd den för att gnugga ansiktets och nackans hud.
Kiwi är en unik tropisk frukt, i stor utsträckninganvänds i matlagning, medicin, kosmetologi. Det finns emellertid de som det är kontraindicerat för. Denna frukt kan orsaka en stark allergisk reaktion. Dessutom har en ökad surhet i magen, med användning av kiwi in
Förneka dig dock inte frestelsen. Det är tillräckligt att äta kiwi i måttlig ordning (högst tre stycken per dag), och all sin "skadlighet" påverkar inte din hälsa på något sätt.
