Förebyggande av kroppsstörningar hos barn i olika åldrar

Mänsklig hållning bildas under påverkan avmånga faktorer. Korrektheten av sin position beror på strukturen hos den ligament-artikulära, muskulära och neurala apparaten, bensystemet och även på den allmänna fysiska utvecklingen och de överförda sjukdomarna. Huvudrollen i rätt hållningsposition spelas av ryggraden och bäckenavdelningen. I barndomen är förebyggande av kroppshållningsbesvär mycket viktigt, eftersom det är i denna ålder som skelettet utvecklas.

Övervakning av kroppshållning i spädbarn

Korsning av ryggraden finns ibarn upp till ett år av livet bestäms av sådana egenskaper som asymmetriska veck, huvudets position (en större lutning i en riktning), i sittläget, placeringen av benet. Från de första månaderna av födseln är det nödvändigt att observera utvecklingen av hållning och, naturligtvis, att sväva ordentligt, lämna händerna och fötterna fritt och flytta barnet till olika sidor av sängen. En bebis med svaga muskler behöver inte sitta i förväg. Under hela tiden behöver du utföra fysiska övningar och massage som hjälper till att stärka muskelsystemet. Förebyggande av brott mot kroppshållning under en så tidig period kommer att förhindra att många sjukdomar uppträder.

Utveckling av rätt hållning i förskoleåldern

Mycket viktiga aspekter i utvecklingen av rättenhållning kommer att vara barnmöbler, det måste väljas med hänsyn till alla enskilda egenskaper. Både för profylax och för behandling är det nödvändigt att installera en ortopedisk madrass, som under sömnen kommer att skapa ryggradets rätta position.

Det obligatoriska elementet vid denna ålder kommer att varahygienisk gymnastik, detta är ett av de effektiva sätten, vilket innefattar förebyggande av posturala störningar. Laddning inkluderar övningar för att stärka ryggen och pressens muskler, samt att gå med att ha på sig föremål på huvudet. Av de sport som är utmärkta för detta ändamål kommer att simma, dansa och åka skidor, det är väldigt viktigt redan från denna period att utveckla kompetensen hos rätt arbetsställning vid bordet. Vidare innefattar förebyggandet av posturala störningar regelbundna åtgärder för att temperera barnets kropp och återställande massage.

Rätt hållning - garantin för hälsa

I skolåldern bör du noga övervägatill barnets förmåga att upprätthålla ryggens rätta position. Förebyggande av posturala störningar hos barn bör innehålla en mängd speciella terapeutiska övningar, gymnastik, simning.

Det är också viktigt och korrekt valt.Skolväska, i denna ålder är en ryggsäck med en speciell ortopedisk rygg bäst lämpad. När allt kommer omkring kommer hälsa för hela organismen att bero på ryggradens position. Förebyggande av skoliose och kroppsstörningar bör utföras omfattande och regelbundet, då kan du uppnå framgångsrika resultat. Inom modern medicin finns det många nya tekniker och metoder för att behandla ryggmärgsstörningar, bland dem metoder för osteopati och kraniosakraltekniker som kan användas för vissa typer av skolios.