Tidig toxicos: hur man hanterar det

Graviditet är en underbar tid, om vilkennästan varje kvinna drömmar. Det verkar som att det kan molna denna eufori? Under första trimestern är det en toxicos. Nästan varje kvinna som var gravid vet vad det är. I vissa passerar den nästan omärkligt. Andra damer gör helt enkelt "dö" de första tre månaderna av graviditeten från deras hemliga tillstånd. Därför är många viktiga och intressanta information som kommer att berätta för dig vad som är giftos, hur man hanterar det och hur man undviker dess negativa manifestationer.

Om toxikos

Den vanligaste toxicosen är tidig. Det manifesterar sig under de första månaderna av graviditeten. Men det finns en sådan form som sen toxikos. Detta är en mer allvarlig form av det, som vid vissa tillfällen också kan utgöra ett hot för både mor och barn.

morgon

Vad ska jag göra på morgonen om damen lider av toxicos? Hur hanterar man det? Det är nödvändigt att ta mig själv för en regel att inte hoppa ur sängen och att ruska någonstans i huvudet. Morgonen ska börja långsamt, måttligt. Organismen måste ges tid att komma till, att samla in. Tja på morgonen på en tom mage för att dricka ett glas vatten kan du med en sked honung (om det naturligtvis inte finns någon allergi mot biodlingsprodukter). Utmärkt för morgon sjukdomstoxin hjälper mintte, det sätter "illamående. Du kan också tillgripa hjälp av aromaterapi: släpp en droppe mintolja på en kudde eller på en näsduk, det kommer också att underlätta morgonliderna hos den gravida kvinnan.

ingefära

Vad mer kan du göra om den gravida kvinnan torterastoxemia? Hur hanterar man det på andra sätt? Ginger kommer att vara en utmärkt assistent. Ett lättare sätt att använda det: bär alltid ingefäraolja med dig, och om det är kräkningar, behöver du bara gnugga det mellan dina palmer och sniffa det. Detta verktyg förhindrar inte bara illamående, men förhindrar också kräkningar. Om det ofta är illamående är det också bra att dricka ingefärate eller infusion från roten till denna växt.

måltider

Utmärkt hantera toxicos kommer att hjälpadet korrekta sättet för matintag. Så det är nödvändigt att ha ett mellanmål var 2-3 timmar i små portioner, samtidigt som man ger upp stora. Det är också bra att dricka mer vatten, för att avstå från konsumtion av skarpa eller feta rätter.

vitaminer

Om en kvinna har toxicos, hur man hanterar detläkare kommer att uppmana. De kommer definitivt att rekommendera att ta ett vitamin som B6. Det hjälper till att hantera manifestationerna av den mycket tidiga toxicosen. Om du inte vill ta den i tabletter, kan du mätta din kost med så många vitaminer som kokt ägg, bräserad kyckling, bönor, nötter.

Rengör luften

Om en kvinna har tidig toxicos, hur man hanterardem? Det är nödvändigt att vara så mycket som möjligt i frisk luft, andas syrgas. Det kommer också att vara nödvändigt att överge användningen av deodoranter och parfymer, deras lukt kan påverka gravidens tillstånd negativt.

medicin

Vad mer att göra med toxicos? Om alla ovanstående metoder inte hjälper, kan du använda homeopatiska lösningar. Det är dock värt att komma ihåg att de endast ska ordineras av en läkare, självmedicinering för gravida kvinnor är helt enkelt oacceptabelt. Vid sen toxicos kan kvinnan ordineras läkemedlet "No-spa", liksom vissa vitaminer eller spårämnen.